Gesundheitssport

Willkommen bei uns im Gesundheitssport.
Wir bieten in der Abteilung Gesundheitssport Übungseinheiten im Bereich Bewegung und Sport in der Gruppe an, wobei die individuellen Möglichkeiten berücksichtigt werden. Ziel ist es, die Leistung zu optimieren und die Beweglichkeit, Koordination und Kraft des gesamten Bewegungsapparates zu fördern. Wir legen großen Wert darauf, Spaß an der Bewegung, Gymnastik und Entspannung zu vermitteln. Darüber hinaus streben wir die Verbesserung bzw. Erhaltung der motorischen Fähigkeiten an.
Wir geben Tipps für rücken- und gelenkschonendes Verhalten im Alltag.