Rückenfitness

Dieser ganzheitliche Gesundheitskurs zielt darauf ab, Bewegung und Stressbewältigung im Alltag zu fördern und gleichzeitig die Wirbelsäule und den Bewegungsapparat zu stärken. Teilnehmer*innen können durch dosierte Übungen körperliche, psychische und soziale Voraussetzungen verbessern. Der Kurs ist zertifiziert und richtet sich an Erwachsene mit leichten bis mittleren Beschwerden oder zur Vorbeugung.

Ansprechpartner*IN

Rückenfitness

Informationen

Voranmeldung ist nötig
Der Kurs beinhaltet 10 Übungsstunden à 90 Minuten.
Die Kursgebühr in Höhe von 80,00 € (Mitglieder zahlen 60,00 €) wird bei konstanter Teilnahme in der Regel von den Krankenkassen bezuschusst.

Übungsleiterin Susanne Brück

Trainingszeiten

  • Mittwoch: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
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