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Wirbelsäulengymnastik verbessert die Beweglichkeit und Stabilität des Körpers. Durch Dehnen, Mobilisieren und Kräftigen werden Wirbelsäule und Rumpfmuskulatur gestärkt. Die Gymnastik hilft auch dabei, Stress abzubauen und zu entspannen.
Übungsleiterin
Übungsleiterin: Birgit Kadel
Trainingszeiten
Schulstraße 2
69509 Mörlenbach
Öffnungszeiten:
Dienstag: 15:00 Uhr – 17:30 Uhr
Freitag: 13:30 Uhr – 15:30 Uhr
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