Yoga

Yoga

In diesem Kurs üben wir Hatha-Yoga, den Yoga der Energie. Durch gezielte Körperhaltungen und -übungen (Asanas) werden starr gewordene Bereiche des Körpers mobilisiert. Dabei geht es nicht um möglichst spektakuläre Bewegungen, sondern um den Blick nach innen. Die Übenden beobachten alle Bewegungen ihres Körpers und spüren sie nach. Sie konzentrieren sich auf den Atem und das Körpergefühl und lassen den Geist zur Ruhe kommen.
Durch zunehmende Geschmeidigkeit, wachsende Kraft, verbesserte Beweglichkeit und Vertiefung des Atems wachsen Wohlbefinden und Lebensenergie.
Nimm Dir Zeit für Dich selbst, um ganz zu Dir und ins Hier und Jetzt zu finden. Bewege Deinen Körper im Einklang mit Deinem Atem.

Ansprechpartner*IN

Ansprechpartner

Gaby Haneklaus

Trainerin

Yoga

Informationen

Wir benötigen: Bequeme Kleidung, eine Yogamatte, einen warmen Pullover, Socken und eventuell eine Decke für die Entspannung. Das Übungsniveau entspricht Level 1.
Preis: Zehnerkarte mit beliebiger Laufzeit 100,00 € (40,00 € für Mitglieder)

Trainerin: Gaby Haneklaus

Trainingszeiten

  • Donnerstag: 09:30 Uhr - 11:00 Uhr
Eindrücke

Bilder aus dem Bereich "Yoga"

Probetraining

Mitgliedschaft

Mitglied werden

Werden Sie jetzt Teil der SV Mörlenbach Familie.

Neuigkeiten

Aktuelles aus der Abteilung

Ferienspiele 2024

Die Leichtathleten des SV Mörlenbach begannen den Ferienspielreigen 2024 der Gemeinde Mörlenbach wieder mit der beliebten Aktion zum und am Waldsee. Wie konnte es anders

Weiterlesen ➜

Vorstand wiedergewählt

Der Einladung des SV Mörlenbach zur Jahreshauptversammlung folgten mehr als 40 Mitglieder, sodass man beschlussfähig die wenig überraschenden Wahlen, die den Mittelpunkt der Versammlung darstellten,

Weiterlesen ➜

Sportfest Schlosshofschule

Sportfest mit den Bundesjugendspielen der Schlosshofschule            Am 13. Juni fand ein Sportfest mit den Bundesjugendspielen für alle Schlosshofkinder aus Mörlenbach und Weiher im

Weiterlesen ➜

Trainingslehrgang

Am 30.6.24 fand erneut ein Lehrgang mit dem Trainerteam von Christian Kaiser statt. In dem ausgebuchten Lehrgang mit 20 Teilnehmern ging es den 4 Trainern

Weiterlesen ➜
sv-moerlenbach-kurstraining

Neues Gymnastikangebot

Lust auf Bewegung und Spaß in der Gruppe?Dann ist unser neues Gymnastikangebot in der Leichtathletikabteilung genau das Richtige für Sie! Wir bieten eine abwechslungsreiche Gymnastik

Weiterlesen ➜

Unterstützung gesucht

Das Eltern-Kind-Turnen ist ein wichtiger Bestandteil unserer Sportgemeinde Es bietet Kindern die Möglichkeit, ihre motorischen Fähigkeiten zu entwickeln, Selbstvertrauen zu gewinnen und soziale Kontakte zu

Weiterlesen ➜