Geburtsvorbereitungskurs

Im Geburtsvorbereitungskurs erwartet euch ein wertvoller Austausch mit anderen werdenden Eltern. Gemeinsam bereiten wir uns intensiv auf die spannende Zeit der Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett vor. Ihr lernt Atem- und Entspannungstechniken kennen, die euch nicht nur unter der Geburt, sondern auch in anderen herausfordernden Situationen helfen, fokussiert und ruhig zu bleiben. Mit sanften Gymnastikübungen bleibt ihr aktiv, mobilisiert eure Muskulatur und stärkt euer Körpergefühl. Mein Ziel ist es, euch mit Wissen, Vertrauen und Zuversicht zu begleiten – damit ihr gestärkt, angstfrei und voller Selbstvertrauen in die Geburtszeit startet.

Hierbei handelt es sich um ein externes Angebot in Kooperation mit dem SV Mörlenbach.